Γεννήθηκε στις 13 Ιανουαρίου 1958 στα Αρμόλια της Χίου και μεγάλωσε στο Βύρωνα. Σπούδασε δασκάλα και εργάστηκε πολλά χρόνια στο χώρο της εκπαίδευσης. Παράλληλα, φοίτησε και στη Δραματική Σχολή του Καρόλου Κουν. Έχει ερμηνεύσει από πολύ κωμικούς ρόλους όπως της «Ασπασίας» στη Ντόλτσε Βίτα και της «Κορίνας» στα Εγκλήματα, έως πολύ τραγικούς όπως της «Ελένης» στο Χαρά αγνοείται. Πέρυσι, την είδαμε στην σειρά Πίσω στο σπίτι να υποδύεται την κλασσική μέση Ελληνίδα. Έχει μία κόρη την Αντέλλα την οποία έχει βαφτίσει η επίσης ηθοποιός και καλή της φίλη, Καίτη Κωνσταντίνου.
Τα πιο ξεχωριστά πρόσωπα στη ζωή της Μαρίας Καβογιάννη, που αγαπάει περισσότερο από οτιδήποτε είναι η κόρη της Αντελίνα – Αδελαΐδα και ο άντρας της, ο Πέτρος που είναι και αυτός καλλιτέχνης και συγκεκριμένα γλύπτης.
Ο φωτογραφικός φακός του περιοδικό ΟΚ! εντόπισε μαμά και κόρη στην παράσταση «Η φτωχούλα του Θεού» στο θέατρο Χυτήριο.[entertv]
